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杜婧的营养半亩田

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【注意】糖吃多会变丑   

2014-04-03 09:46:24|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【注意】糖吃多会变丑 - 杜婧 - 杜婧的营养半亩田

 

 

对于常吃“精制糖”、“甜饮料”、“甜品”的危害,大家耳熟能详的除了:诱发肥胖、骨质疏松、龋齿、痛风、类风湿关节炎、促进糖尿病等慢病、伤害肾脏甚至引起胰腺癌等8大“罪状”,还有你所不知道的危害!

【糖吃多了,会变丑】

有研究发现,吃完甜食或喝了甜饮料后会在人体产生糖化集团,继而随血液流动,伺机寻找并黏住某种蛋白。在这个过程中胶原蛋白最容易受到粘黏,最后形成一种新的被糖化的分子AGE,让胶原蛋白失去原本的弹性,无法支撑皮肤。吃的糖或饮料越多,产生的AGE越多,毁坏的胶原蛋白就越多。久而久之……皮肤黯淡无光、失去弹性、还会增加皱纹。

还有研究显示,高糖食物可促使痤疮发生。

偷走你美丽的原来不仅是时光,还有【糖】!

  

——————原创文章,如欲刊载,请先于本人联系,谢谢—————

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